Cognitieve Gedragstherapie Technieken & Herstelstrategie

MI helpt individuen hun eigen redenen voor verandering te ontdekken en te versterken. Het richt zich op het verkennen en oplossen van ambivalentie en ondersteunt de cliënt bij het zetten van stappen naar herstel. Afhankelijk van de ernst van de verslaving, kan counseling individueel of in groepsverband plaatsvinden, waarbij sessies typisch een uur duren en kunnen voortduren over een langere periode. Het biedt ondersteuning en begeleiding bij het ontwikkelen van gereedschappen voor een leven vrij van verslaving. Je kunt een alcoholverslaving hebben wanneer je bovenmatig drinkt (meer dan 1 of 2 standaardglazen alcohol per dag) en lichamelijke en geestelijke symptomen merkt als gevolg van je alcoholgebruik. Uit onderzoek in 2017 gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Hieronder lichten we de meest voorkomende behandelmethoden bij alcoholverslaving toe.

Hoe verhoudt gokverslaving zich tot andere gedragsverslavingen?

Deze aanpak biedt maximale ondersteuning aan individuen door hun specifieke behoeften te adresseren en de beste behandelingsmogelijkheden te selecteren. De aanbevolen duur van MAT is chronisch, waarbij voortzetting van de behandeling nodig is. Het creëren van een veilige omgeving helpt verslaafden intense en traumatische ervaringen te ontdekken en verkennen. Het stelt hen in staat om hun reacties te onderzoeken en te leren omgaan met triggers voor middelenmisbruik. Een alcoholverslavingsbehandeling kost in Nederland met name het eigen risico.

Andere behandelingsopties omvatten zelfhulpgroepen die strategieën voor het omgaan met koopverslaving delen. Financiële counseling kan ook nuttig zijn om financiële problemen aan te pakken die door koopgedrag zijn ontstaan. Zelfhulpstrategieën bij koopverslaving omvatten het strikt beheren van het budget, het instellen van een bedenktijd voor niet-essentiële aankopen en het beperken van de toegang tot online winkels. Verslaafden kunnen ook liegen of hun koopgedrag verbergen, wat leidt tot gespannen relaties en verwaarlozing van verantwoordelijkheden. Ondanks het besef van de negatieve gevolgen, blijven ze kopen, vaak om gevoelens van leegte te verlichten. De Bergen Shopping Addiction Scale (BSAS), ontwikkeld door Andreassen et al. (2015), is een nieuw screeningsinstrument dat zeven criteria van verslaving integreert in één schaal om koopverslaving te beoordelen.

Wat gebeurt er als iemand stopt met farmacotherapie?

Voor een succesvolle uitkomst moet je ook de nodige zelfdiscipline hebben, zeker wanneer alcohol nog steeds in je omgeving veel wordt gebruikt. Een gokverslaving kenmerkt zich door een onbedwingbare behoefte om tegokken. Het succes hangt sterk af van de MGA bereidheid en het voortdurende engagement van de deelnemers. Studies hebben aangetoond dat continue deelname aan bijeenkomsten en het actief werken aan de stappen geassocieerd wordt met een hogere kans op langdurige nuchterheid. De uitdagingen bij het vaststellen van een precieze succesratio liggen in de aard van verslaving en de moeilijkheden bij het uitvoeren van langdurig onderzoek.

Het debat over of koopverslaving als een symptoom van onderliggende aandoeningen zoals angst moet worden gezien of als een opzichzelfstaande aandoening, blijft voortduren. Er is groeiend bewijs dat pleit voor de erkenning ervan als een aparte gedragsverslaving die specifieke behandeling vereist. Investeren in kwalitatief goede, niet-wegwerpproducten bespaart op lange termijn geld en vermindert afval.

• Een casino is een gelegenheid waar mensen kunnen gokken door spellen te spelen zoals gokautomaten, roulette, blackjack en poker.
• Zelfs in het buitenland kan je behandeling vergoed worden (lees meer over afkicken in het buitenland).
• Vaak is klinische hulp namelijk het meest effectief om terugval te voorkomen.
• Bepaalde middelen leiden ook eerder tot verslaving, zoals benzodiazepinen (sterke slaappillen).
• De nazorg bestaat uit groeps- en individuele sessies, de frequentie wordt persoonlijk vastgesteld in overleg met jouw behandelaar.

Gokverslaving wordt gekenmerkt door een dwangmatige behoefte om te gokken, zelfs wanneer dit negatieve gevolgen heeft. Het kan gaan om fysieke casino’s, online goksites of sportweddenschappen. Vaak begint gokken onschuldig, maar door de opwinding en het verlangen om verloren geld terug te winnen, kunnen mensen in een vicieuze cirkel belanden. Gokverslaving vertoont ook gelijkenissen met alcoholisme en drugsverslaving.

Welke afkickfases moet je doorlopen voordat je een behandelmethode effectief kunt toepassen?

• Deze vormen kunnen overlappen met de door Custer beschreven categorieën.
• Hoewel koopverslaving niet officieel erkend is als een aparte mentale stoornis, wordt het door veel professionals beschouwd als een serieuze aandoening, vergelijkbaar met andere verslavingen.
• Niet alleen in relationele sfeer kan veel stuk gaan, ook veel geld worden verloren en riskeer je hoge schulden.
• Dit geeft extra motivatie voor de ander om hulp te zoeken en in behandeling te blijven.

Koopverslaving kan behandeld worden door een combinatie van therapie, zelfhulpstrategieën en steungroepen. Het falen om te sparen voor toekomstige behoeften verstoort verder de financiële stabiliteit, waardoor het moeilijk wordt om te herstellen van onvoorziene uitgaven zonder verdere schulden te maken. Dit versterkt de verslavende cyclus, aangezien de behoefte om te consumeren de mogelijkheid om te sparen of te investeren in de toekomst belemmert. Behandelprogramma’s voor alcohol verschillen van andere verslavingsprogramma’s.

Ondersteuning en hulp bij dubbel diagnose

Gokverslaving is een ernstige gedragsverslaving waarbij je de controle over je gokgedrag verliest. Door het onverantwoorde gokken ontstaan vaak snel grote financiële problemen. Jaarlijks verliezen alle Nederlanders alleen met online gokken al meer dan 1 miljard euro, volgens cijfers van de Kansspelautoriteit. Toch wordt een verslaving vaak laat opgemerkt, volgens een studie uit 2011 in Journal of Gambling Studies. Dit komt doordat gokschulden lange tijd verborgen worden gehouden voor de omgeving. Op deze pagina wordt uitgelegd aan welke signalen je een gokverslaving bij jezelf en anderen kunt herkennen.

Wat zijn kenmerken van een gedragsverslaving?

Je krijgt dan een of meerdere keren in de week therapie en begeleiding bij een psycholoog of gespecialiseerde verslavingszorg. Herstel van verslaving duurt bij een ambulante behandeling vaak langer dan een klinische opname. Een tijdelijke terugval is bijvoorbeeld normaal tijdens of na een behandelingstraject. Farmacotherapie is een veilige behandelmethode bij verslavingen en psychische problemen. Wel bestaat er altijd een risico op mogelijke bijwerkingen door gebruik van bepaalde medicatie, zeker wanneer de juiste dosis niet wordt ingenomen. Om die reden zal een behandelaar altijd polyfarmacie (gelijktijdig gebruik van verschillende medicatie, bijvoorbeeld voor comorbide aandoeningen) proberen te vermijden.